新冠肺炎: How to Protect Yourself

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

知道它是如何传播的:

  • 目前没有疫苗预防冠状病毒疾病2019(Covid-19)。
  • 预防疾病的最佳方法是避免暴露于这种病毒。
  • 该病毒被认为主要来自人与人。
    • 在彼此紧密接触的人之间(约6英尺)。
    • 通过受感染者咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸液滴。
  • 这些液滴可以落在附近或可能吸入肺部的人口或鼻子中。

 

采取措施保护自己:

 经常清洁你的手

  • 洗你的手 通常用肥皂和水至少20秒,特别是在您在公共场所,或吹鼻子,咳嗽或打喷嚏后。
  • 如果肥皂和水不容易获得, 使用含有至少60%酒精的手清理程序。 覆盖双手的所有表面,然后将它们一起擦去直到它们感到干燥。
  • 避免触摸你的眼睛,鼻子和嘴巴 没有洗手。

避免密切联系

  • 避免密切联系 与生病的人
  • 你和其他人之间的距离 如果Covid -19正在展开您的社区。这对人们越来越恶心的人尤为重要。

 

采取措施保护其他人:

如果你生病了,住在家

  • 呆在家里 如果你生病了,除了获得医疗保健。

覆盖咳嗽和打喷嚏

  • 覆盖你的嘴和鼻子 咳嗽或打喷嚏或使用肘部内部时,用组织。
  • 投掷使用过的组织 in the trash.
  • 立即地 洗你的手 用肥皂和水至少20秒。如果肥皂和水不容易获得,用手动洗脱液液清洁手,其中包含至少60%的酒精。

如果你生病了,请佩戴面罩

  • 如果你生病了: 当您在其他人(例如,共享房间或车辆)以及进入医疗保健提供商的办公室之前,您应该佩戴面罩。如果您无法佩戴Facemask(例如,因为它导致呼吸困难),那么您应该尽力覆盖您的咳嗽和打喷嚏,如果他们进入房间,那么关心的人应该佩戴面罩。
  • 如果你没有生病: 除非您照顾生病的人(并且他们无法佩戴面罩),否则您不需要佩戴面罩。面部可能缺少供不应求,应为护理最新开奖节省。

清洁和消毒:

  • 清洁和消毒 经常触摸表面包括桌子,门把手,灯开关,台面,手柄,桌子,手机,键盘,厕所,龙头和水槽。
  • 如果表面脏污,请清洁它们: 在消毒前使用洗涤剂或肥皂和水。